こんにちは！

まだまだ寒い日が続いており、皆さんが口を揃えて

「寒い～」と言いながら来院されています。

そんな時、手軽にできる寒さ対策をご紹介！

 

 

手軽に簡単、白湯のパワー！

 

さあ、寒い時に手軽にできることはないのか？？

とお考えのあなた、

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ありますよ！

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それは

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【白湯】です。

 

 

タイトルにも白湯のパワーと書いてますしね(笑)

 

 

白湯の良いこと

 

温めているのにすぐに冷えたり

寒さに弱い

慢性的な疲労感

疲れやすさ

など

 

そんなことに心当たりのある方、身体の内側から冷えきり臓器の働きが鈍っているかも・・・

そしてそんな時は、表面をいくら温めてもなかなか緩和しづらいです。

 

そこで登場【白湯】の力です。

 

【白湯】を起床時や就寝時、普段から取り入れることにより

胃腸がまず温められ、全身の血流が良くなり冷えにくい体質に！

 

胃腸の働きが良くなると、

消化、吸収、排泄がスムーズに行われるようになり、身体の調子がup！！

 

 

また、体温が上がることにより

基礎代謝の上昇

免疫力の向上

なども見込めます♪

 

インフルエンザがまだ流行っていますので、手洗いうがいと合わせて

【白湯】

ですね！

 

 

まとめ

寒い時期、なかなか身体が温まらないなという時は、内側から温めてあげよう！

それを手軽に行えるのが白湯ですので、ぜひお試しください。

院にも白湯は常備されていますし、来院時、お帰り時、お気軽にお飲みください。

また、当院の温熱療法でも身体の内からポカポカ気持ちよくなっちゃいますよ♪

 

 

 

大阪の北摂、豊中市は豊中、岡町、曽根にある整骨院

阪急岡町駅　徒歩1分　ゆとろぎ鍼灸整骨院でした👋🏼