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朝の簡単なストレッチ

一気に冬到来!という感じの寒さになってきましたね。。。

 

そうなってくると朝布団からなかなか出られない((+_+))

ってなりますよね。

 

そんな時に簡単にできる運動をお教えします。

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【温活】 健康のための身体づくり

【温活】って何?!

初めて聞いた!どんないいことがあるの?など、

冷えを感じている方だけでなく、便秘、生理痛、不妊などで悩まれている方も、温活により改善されるかもしれませんよ

では、その【温活】についてみていきましょう‼

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夏バテならぬ秋バテ!あなたは聞いたことありますか?知らないと危険な秋バテ!

最近季節感が薄れてきていますよね。。。

夏暑いなーと思っていたら、急に冬到来!みたいな感じにね💦

さて、そんな今回は、夏バテと言われたらあなたもご存知だと思いますが、「夏が終わったはずなのになぜかダルイ」といった9月末~10月頃に起きてくる秋バテについてみていきましょう‼

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夏祭り

大阪の北摂・豊中市は豊中、岡町、曽根の整骨院

岡町駅前徒歩1分 ゆとろぎ鍼灸整骨院です(^^♪

 

最近、夕方になると天気が悪く雨が降ったりしていますね・・・

突然の雨でも大丈夫なように、折りたたみ傘などを持ち歩いて対応したいですね♪

さて昨日は患者様に教えて頂いた、阪急宝塚線 服部天神駅前で行われた服部天神 夏天神祭に行ってきました(^^)

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