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走ると足が痛い!シンスプリントについて
ほんと寒くなりまして朝布団から出るのが辛くなりました。
冬はマラソン大会も多くなります。
トレーニングも体力向上や技術系が多くなるのではないでしょうか?
そんな時、すねの内側が痛くなっていませんか?
親指が曲がってきた?!外反母趾の原因、治し方
多くの女性が悩まれているのが外反母趾(足の親指が内側に曲がっている状態)です。
最近では小学生から外反母趾になっている人もおり適切な対処が必要です。
そんな外反母趾についてみていきましょう‼
成長痛と子供が診断された、どうしますか?
子供の膝が痛い【オスグッド病】原因、予防、治し方
【寝違え】痛い、どうすれば??
足がつる(こむら返り) そのとき足には一体何が?!
こんにちわ!
朝晩が涼しくなったと思ったら日中は暑かったりよく分からない天気で体調を崩している人も多いのではないでしょうか??
そんな時期に増えやすい【足がつる(こむら返り)】について原因と対策を伝えていきます‼