こんにちは！

暑い日が続いていますが、熱中症、夏バテは対策は大丈夫でしょうか？

今年は観測史上最高の暑さになるとも言われていますのでお気をつけ下さい。

また、夏バテにはお灸も効果的ですので、ぜひご相談ください。

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2018年6月2日（土）の診療ですが

誠に勝手ながら、講習会に参加するために休診とさせていただきます。

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現代病とも言われる腰痛

今回はそんな腰痛に関して簡単な解消法をお教えします！

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こんにちは！

最近暑いですね。

5月19日（日）に当院で使用しているKTテープのイベントがありました。

簡単にKTテープについて説明すると

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暖かな日が多くなり過ごしやすくなりました♪

来週からはゴールデンウィークが始まります。お仕事がお休みの人は休日を満喫してください。

ゆとろぎ鍼灸整骨院はＧＷも休まず診療します！

4月30日（月）　8：30~12：00

5月1日（火）　2日（水）　通常通り

5月3日（木）　8：30~12：00

5月4日（金）　8：30~12：00

5月5日（土）　休診

5月6日（日）　休診

5月7日（月）以降　通常通り

となっています！

お気軽にお問い合わせください。

大阪の北摂、豊中市は豊中、岡町、曽根にある整骨院

阪急岡町駅　徒歩10分　ゆとろぎ鍼灸整骨院でした👋🏼

日本人の睡眠時間は世界的に見ても短いです。

しかし、いきなり睡眠時間を長くするのも難しいものです。かといって週末に寝だめは論外です！睡眠の貯金は出来ません。

なのに日々の睡眠が足りないことによる睡眠負債は溜まっていく一方・・・

でもそんな方に朗報です。睡眠は量より質が大事にすることで体が変わります。

では、どうすれば質が良くなるのか見ていきましょう。

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ストレッチは誰でも行える簡単な運動ですが、実際どうすればいいの？いつやればいいの？

などストレッチに関する疑問をまとめます。

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昨日12月30日で年内の当院の診療が無事に終わりました。

今年1年も皆様に大変お世話になりました。

おかげで一回り成長できたと思います。そしてそれが皆様のお役に立てていれば幸いです。

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最近随分と寒くなりまして、つらいですね。

体調を崩される方も多く、体調管理にはお気をつけ下さい。

世間はクリスマスにむけてキラキラしています♪

当院の患者様がクリスマスイベントに出演されますので、宜しければご覧ください。

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こんにちは！

毎日寒いですね。

年末年始の当院のお休み情報です。

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