自律神経が乱れる

自律神経失調症

ストレスで自律神経が・・・

などなど、よく耳にする機会が多い自律神経ですが、実際自律神経とはなんだ？という疑問を解決します。

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前回お話しした、当院でサポート中の緒方汐音選手の試合を観戦してきましたので、ご報告★

気になる勝敗は一番最後に(笑)

最後の最後まで当院に来院頂きコンディション調整に余念がない感じでした。

それもそのはず、

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こんにちは！

エアコンをつけなくてもいい時も出てき、少し暑さも和らいできましたね♪

そんな今回は、当院でサポートさせて頂いている女子ボクシング選手のお話しです。

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今回は度々ご質問を頂く交通事故について！

質問される方の多くは事故に遭われてからや、前にこんなことがあったなど、もう少し早く知っていたら違う対処が出来たのに！！という方が多いです。

なので、事前知識としてこれだけは知っておいたら得するかなという情報をお届けします。

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夏休みに入り、街中に子供たちの姿を見る機会が増えましたね！

この暑さでも元気に動き回っている姿を見ると感心するばかりです。。。

それでは、ゆとろぎ鍼灸整骨院の8月の診療情報を見ていきましょう！

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誰もが経験しているであろう筋肉痛ですが、

その痛みを早くなんとかしたいという方のために簡単な方法を伝授します！

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年齢を重ねるとともに多くなってくるお悩みが、膝の痛み。

当院では男性よりも女性の方が多く悩まれている感じがします。

そして膝が痛い方のお話しでよく耳にするのが「膝に水が溜まって病院で抜いた」という話。

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現代人は日々仕事、対人関係、生活などでストレスを感じております。

それの受け取り方（感性）により人によってストレスになることは違います。

その感性を磨き、ストレスを感じにくくするメンタルトレーニング方法をお伝えしようと思います。

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今月のCity Lifeの記事に健康寿命のことが書いてありました。

今回はその中から引用させて頂きます。

より詳しく知りたい方はCity Life 6月号を読んでください。

リンク　City Lifeのサイトからも読めます

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こんにちは！

最近ジメジメ暑くなってきましたね( ˘•ω•˘ )

水分補給、栄養補給、睡眠など

体調管理に気をつけていきましょう！

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